الثلاثاء، 28 أيلول/سبتمبر 2021

الحساسية وطرق علاجها طبيعياً

يمكن أن تساعد بعض الطرق الطبيعية في تخفيف أعراض الحساسية وتجنب اللجوء للدواء من أجل معالجتها.

ووفقا لموقع “ويب ميد” الطبي الأمريكي، فإن هناك طرقا وعادات، يمكن اتباعها في المنزل لتجنب أعراض الحساسية.

الاستحمام وتغيير الملابس

في كل مرة تدخل فيها إلى منزلك، تحضر معك ملايين الجزيئات الصغيرة من العالم الخارجي، التي تلتصق بملابسك وأحذيتك وشعرك وبشرتك عندما تكون في الخارج.

خذ حماما وقم بتغيير ملابسك للتخلص من أي مسببات للحساسية واترك حذاءك عند الباب أيضا.

ارتداء الكمامة

الكمامات تمنع المواد المسببة للحساسية من الوصول إلى مجرى الهواء عندما لا تتمكن من تجنب مسببات معينة للحساسية، مثل العمل في الفناء أو مكان آخر مكشوف. وبإمكان الكمامة أن تمنع أكثر من 95% من الجسيمات الصغيرة، مثل حبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى من الوصول إلى جسدك.

الطعام الصحي

أثبتت إحدى الدراسات، أن الأطفال الذين تناولوا الكثير من الخضار والفواكه والمكسرات الطازجة، خاصة العنب والتفاح والبرتقال والبندورة، يعانون من أعراض حساسية أقل.

شرب السوائل

إذا شعرت بالانسداد أو الإصابة بالتنقيط الأنفي الخلفي بسبب الحساسية، أشرب المزيد من الماء أو العصير أو غيرهما من المشروبات غير الكحولية.

يمكن أن يضعف السائل الزائد المخاط في ممرات الأنف ويمنحك بعض الراحة. السوائل الدافئة مثل الشاي أو المرق أو الحساء لها فائدة إضافية نظرا للبخار الذي يوجد فيها.

تجنب التدخين

يمكن أن يؤدي استنشاق الدخان إلى تفاقم سيلان الأنف والحكة وانسداد الأنف والعيون الدامعة، لذى يجب اختيار المطاعم والنوادي الليلية وغرف الفنادق الخالية من التدخين.

الوخز بالإبر

قد تجلب هذه الممارسة القديمة بعض الراحة للجسم. ولا تزال الطريقة التي يؤثر بها الوخز بالإبر على حساسية الأنف غير واضحة.


تابعونا على : أخبار جوجل

رئيس شركة (فايزر): الحياة ستعود لطبيعتها خلال عام

رئيس شركة (فايزر): الحياة ستعود لطبيعتها خلال عام

القشطة... فوائد سحرية لعلاج الكثير من الامراض...تعرف عليها !

القشطة... فوائد سحرية لعلاج الكثير من الامراض...تعرف عليها !

أخطاء شائعة عند طبخ المكرونة...احذريها !

أخطاء شائعة عند طبخ المكرونة...احذريها !

الانفلونزا واعراضها وطرق الوقاية والعلاج

الانفلونزا واعراضها وطرق الوقاية والعلاج

طرق لتعزيز الحالة النفسية

طرق لتعزيز الحالة النفسية

تعرف على الفرق بين السمك الطازج والمعلب والمجمد ؟

تعرف على الفرق بين السمك الطازج والمعلب والمجمد ؟

خبير: "دلتا" هي أخطر سلالة فيروس كورونا تم تسجيلها حتى الآن...تفاصيل

خبير: "دلتا" هي أخطر سلالة فيروس كورونا تم تسجيلها حتى الآن...تفاصيل

مضاد حيوي فعال لعلاج إلتهاب المهبل

مضاد حيوي فعال لعلاج إلتهاب المهبل

تعرف على فوائد كبسولات زيت السمك

تعرف على فوائد كبسولات زيت السمك

الحمل وآلام أسفل البطن المسببات والعلاج

الحمل وآلام أسفل البطن المسببات والعلاج

الشعور بالوحدة...الاسباب والعلاج

الشعور بالوحدة...الاسباب والعلاج

اليك ما لا تعرفه عن شاي الموز بالقرفة !!

اليك ما لا تعرفه عن شاي الموز بالقرفة !!