رئيس البرلمان العربي يعزي المملكة الأردنية الهاشمية في ضحايا حادث صهريج العقبة
  رئيس البرلمان العربي يعزي المملكة الأردنية الهاشمية في ضحايا حادث صهريج العقبة، ويؤكد تضامنه مع حكومة المملكة في هذا المصاب الجلل   تقدم صاحب المعالي السيد عادل بن عبد الرحمن العسومي رئيس... إقرأ المزيد
د. مجدلاني قيام الاحتلال بتسجيل ملكية أراض في القدس بأسماء يهود مخطط خطير يهدف للاستيلاء وإحكام السيطرة عليها 
  رام الله / اعتبر عضو اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية الأمين العام لجبهة النضال الشعبي الفلسطيني د. أحمد مجدلاني بدء ما تسمى وزارة القضاء الإسرائيلية الأسبوع الماضي تسجيل ملكية المنطقة... إقرأ المزيد
النضال الشعبي تلتقي مدير عام شرطة أريحا
  أريحا / قال وفد من جبهة النضال الشعبي الفلسطيني في محافظة أريحا والأغوار بزيارة المقر العام للشرطة الفلسطينية في مدينة اريحا ، والتقى بمدير مديرية شرطة المحافظة العميد رائد عساف، وضم الوفد عضو... إقرأ المزيد
prev
next

الاخبار المحلية

اقرأ المزيد
تيسير خالد : الولايات المتحدة الاميركية تشعل الحرائق في العالم لضمان هيمنتها

تيسير خالد : الولايات المتحدة الاميركية تشعل الحرائق في العالم لضمان هيمنتها

عقب تيسير خالد في مدونة له على مواقع التواصل الاجتماعي على ما تتداوله الاوساط السياسية والاعلامية بشأن أهداف زيارة الرئيس الاميركي جو بايدن الى المنطقة منتصف الشهر القادم فكتب يقول...

الأخبار العربية

إقرأ المزيد
رئيس البرلمان العربي يعزي المملكة الأردنية الهاشمية في ضحايا حادث صهريج العقبة

رئيس البرلمان العربي يعزي المملكة الأردنية الهاشمية في ضحايا حادث صهريج العقبة

رئيس البرلمان العربي يعزي المملكة الأردنية الهاشمية في ضحايا حادث صهريج العقبة، ويؤكد تضامنه مع حكومة المملكة في هذا المصاب الجلل تقدم صاحب المعالي السيد عادل بن عبد الرحمن العسومي...

جفاف العين الاعراض وطرق العلاج

 

جفاف العين هو حالة لا تستطيع فيها العين انتاج الرطوبة الكافية، ويرجع ذلك أساسًا إلى انخفاض أو وجود إفرازات غير طبيعية من الغدد المكونة للدموع في الجفون والتي يمكن أن تكون ناجمة عن العدوى أو الحساسية، في هذا التقرير نتعرف على علامات وأعراض جفاف العين، بحسب موقع "Heath".

تتفاقم مشكلة جفاف العين بسبب عوامل معينة مثل تآكل العدسات اللاصقة، ووقت الشاشة الطويل، والتعرض للغبار والرياح، وما إلى ذلك.

علامات وأعراض جفاف العين

جفاف، تهيج، احمرار، حكة، إرهاق وثقل في الجفون

طرق لمنع جفاف العين

في المراحل المبكرة، يمكن للشخص أن يمنع ذلك عن طريق تقليل الوقت الذى يقضيه أمام الشاشات ، وعلاج الحساسية والالتهابات في الوقت المناسب، واستخدام قطرات لترطيب العين.

خذ فترات راحة صغيرة إذا كنت تستخدم الهاتف المحمول أو الكمبيوتر المحمول، استخدم النظارات المضادة للوهج، حافظ على رطوبتك ، كما أن وجود مرطب جيد للهواء في منزلك سيكون مفيدًا أيضًا، اغسل عينيك بشكل متكرر ، إذا كنت تشعر بالحرق في العينين ثم أغمض عينيك لبعض الوقت واجلس لمدة 10-15 دقيقة.

لا تخرج إذا كان الجو حارًا وعاصفًا إذا كنت مضطرًا للذهاب ، استخدم النظارات الشمسية ، وتجنب التدخين ، وتجنب ارتداء العدسات اللاصقة ، كما تتوفر قطرات الدموع الاصطناعية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تستخدم بشكل شائع ولكن قبل ذلك تحصل على موافقة من طبيبك، فيتامين أ- طعام غني في نظامك الغذائي لأنه رائع لعينيك تناول الكثير من المانجو والبابايا والخوخ والسبانخ والمشمش والفلفل الخ.

بمجرد أن تصبح الحالة مزمنة ، سيتعين عليك زيارة طبيبك للتقييم يتكون التقييم من فحص وبعض اختبارات جفاف العين مثل الميبوغرافيا هذا يساعد في تشخيص السبب وإعطاء علاج محدد يمكن أن يكون إما أدوية وقطرات.

 

همس القوافي

اقرأ المزيد
هواية ظالمة

هواية ظالمة

وفاء نصر شهاب الدين مصر وقفت أمام المرآة تتأمل ملامح هجرتها البهجة، تأملت عينيها بعد أن فقدتا بريق...

خفايا نداء الوطن

اقرأ المزيد
عون يكلّف ميقاتي بتشكيل حكومة جديدة

عون يكلّف ميقاتي بتشكيل حكومة جديدة

كلّف الرئيس اللبناني ميشال عون، الخميس، نجيب ميقاتي تشكيل حكومة جديدة بعد أكثر من شهر على انتخابات...

أسرى الحرية

اقرا المزيد
الأسير أنس بريكي من جنين يدخل عامه الـ21 في الأسر

الأسير أنس بريكي من جنين يدخل عامه الـ21 في الأسر

دخل المعتقل أنس إبراهيم محمد عقبة بريكي من جنين، اليوم الإثنين، عامه الـ21 على التوالي في سجون الاح...

تقارير اخبارية

اقرأ المزيد
اللاجئون السوريون في قطاع غزة بين مصير مجهول ووضع خانق‎‎‏

اللاجئون السوريون في قطاع غزة بين مصير مجهول ووضع خانق‎‎‏

إعداد: دنيا عبد القادر منذ اندلاع الثورة في سوريا عام 2011، فر ملايين السوريين من بلادهم؛ هربًا من...

الاعلام العبري

اقرأ المزيد
الاعلام العبري يكشف ثمن المنضاد الذي سقط بغزة

الاعلام العبري يكشف ثمن المنضاد الذي سقط بغزة

كشفت صحيفة عبرية النقاب، عن الثمن الحقيقي لمعدات التصوير المتطورة الموجودة بداخل المنطاد الذي سقط ف...

الاغاثة والتنمية

اقرأ المزيد
المستشار الإعلامي للأونروا: نبذل جهودا مكثفة لزيادة التبرعات

المستشار الإعلامي للأونروا: نبذل جهودا مكثفة لزيادة التبرعات

قال عدنان أبو حسنة المستشار الإعلامي لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين الأونروا، إن المنظمة ال...

نداء الوطن