الثلاثاء، 28 أيلول/سبتمبر 2021

نصائح للوقاية من اسوداد البشرة في الصيف

 

احرصي على تنظيف بشرتك مرتين على الأقل لأنّ ذلك يساعد البشرة على تجنب البقع الداكنة واللون غير الموحد للبشرة.



قشري بشرتك بشكل يومي للتخلص من الأوساخ والخلايا الميتة والحصول على خلايا بشرة جديدة فاتحة. 


تجنبي الشمس قدر الإمكان، وبالأخص في فترة الظهيرة بين (الساعة 11 صباحاً إلى 4 بعد الظهر). وفي حال خروجك من المنزل في أي وقت في النهار احرصي على تطبيق واقي شمسي ذي عامل حماية عالي (لا يقل عن 30). 



البسي ثياب قطنية ذات أكمام طويلة ولا تخرجي من المنزل دون ارتداء نظارات شمسية لحماية منطقة ما حول العينين وكذلك قبعة كبيرة سميكة لحماية الوجه جنباً إلى جنب مع الواقي الشمسي. 



تناولي الأطعمة التي تبيض البشرة، منها الطماطم والجزر والبرتقال، وبشكل عام يعتبر تناول الخضار والفواكه سبباً من أسباب نضارة البشرة وإشراقها. 



طبقي الماسكات الطبيعية لتبييض البشرة مرتين في الأسبوع لتقي بشرتك من الاسوداد وتحافظي على لونها الطبيعي قدر الإمكان.



اشربي الكثير من الماء في اليوم من أجل تخليص بشرتك وجسمك من السموم. 


احرصي على إزالة المكياج بشكل جيد لأن آثاره قد تؤدي إلى ظهور بقع داكنة ولون غير موحد للبشرة. 



اختاري موادّ التجميل التي تحتوي على مواد طبيعيّة، والتي تحتوي على أقلّ كميّة ممكنة من المواد الكيماويّة والعطور.



احرصي على إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني، لأنه قد يكون سبباً لاسوداد البشرة. 



بعد أن تعرفت على أهم الوصفات الطبيعية لتبييض الوجه واطلعت على النصائح للوقاية من اسوداد البشرة في الصيف، تقع عليك مهمة التطبيق للحفاظ على بشرتك وبياضها في هذه الأيام الحارة والمتعبة للبشرة. دللي بشرتك فهي تستحق!

 


تابعونا على : أخبار جوجل

رئيس شركة (فايزر): الحياة ستعود لطبيعتها خلال عام

رئيس شركة (فايزر): الحياة ستعود لطبيعتها خلال عام

القشطة... فوائد سحرية لعلاج الكثير من الامراض...تعرف عليها !

القشطة... فوائد سحرية لعلاج الكثير من الامراض...تعرف عليها !

أخطاء شائعة عند طبخ المكرونة...احذريها !

أخطاء شائعة عند طبخ المكرونة...احذريها !

الانفلونزا واعراضها وطرق الوقاية والعلاج

الانفلونزا واعراضها وطرق الوقاية والعلاج

طرق لتعزيز الحالة النفسية

طرق لتعزيز الحالة النفسية

تعرف على الفرق بين السمك الطازج والمعلب والمجمد ؟

تعرف على الفرق بين السمك الطازج والمعلب والمجمد ؟

خبير: "دلتا" هي أخطر سلالة فيروس كورونا تم تسجيلها حتى الآن...تفاصيل

خبير: "دلتا" هي أخطر سلالة فيروس كورونا تم تسجيلها حتى الآن...تفاصيل

مضاد حيوي فعال لعلاج إلتهاب المهبل

مضاد حيوي فعال لعلاج إلتهاب المهبل

تعرف على فوائد كبسولات زيت السمك

تعرف على فوائد كبسولات زيت السمك

الحمل وآلام أسفل البطن المسببات والعلاج

الحمل وآلام أسفل البطن المسببات والعلاج

الشعور بالوحدة...الاسباب والعلاج

الشعور بالوحدة...الاسباب والعلاج

اليك ما لا تعرفه عن شاي الموز بالقرفة !!

اليك ما لا تعرفه عن شاي الموز بالقرفة !!